Ваш гид на курортах юга России и по всему миру

Целебные свойства Чёрного моря

Первым, кто заявил о пользе морской воды был Гиппократ. Именно ему принадлежат слова: «Морская волна смоет все болезни». Древний врачеватель предлагал лечить морской водой кожные заболевания, нервные болезни и боли в суставах.

Сегодня многие россияне, гости из СНГ и дальнего зарубежья, получив однажды благотворное влияние Черного моря на укрепление своего здоровья, возвращаются сюда вновь.

К берегам Черного моря выходят Россия, Румыния, Болгария, Турция, Украина, Грузия и частично Абхазия. На долю нашей страны приходится 1176 километров береговой линии или 24,1 процента от всей ее протяженности. Наши курортные зоны, а всего их шесть, протянулись на 475 километров от Адлера до Тамани и далее на 750 километров вдоль полуострова Крым - от мыса Такиль до Перекопского перешейка. Что это за курортные зоны? Большой Сочи, Геленджик, Туапсе, Анапа, Тамань и, собственно, Таврида - Крым. Кстати, Тамань в число всероссийских здравниц вошла сравнительно недавно - девять лет назад, по причине открытия там крупнейших месторождений целебной грязи.

ЧЕМ ЖЕ ПОЛЕЗНО ЧЁРНОЕ МОРЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА?

Учёные, исследовав воздействие черноморской воды на организм человека, выяснили, что её состав является наиболее близким к составу плазмы крови человека по содержанию микроэлементов.

Вот ещё несколько удивительных фактов о пользе Чёрного моря и его уникальности:

Чёрное моресамое комфортное по концентрации соли (17,6-18 г на 1 литр) для здоровья человека. Оно не раздражает слизистую и кожные покровы, а наоборот, способствует их заживлению. По этой причине врачи рекомендуют лечение кожных заболеваний именно на Черноморском побережье.

Всего в одном миллилитре черноморского воздуха присутствует тысяча частиц морской соли. Так что за день, проведенный у моря, человек вдыхает порядка 10 миллиардов полезных солевых частиц.

Чёрное морелучше любых биологически активных добавок. В его водах содержатся 30 мега-полезных для человека микроэлементов и минералов. Самые ценные из них:

- кальций, укрепляющий кости;

- калий, нормализующий артериальное давление;

- магний, повышающий иммунитет;

- йод, нормализующий обменные процессы и работу щитовидной железы;

- бром, успокаивающий нервы;

- селен, обладающий антиоксидантными свойствами.

Черноморское побережье считается лучшим для лечения бронхолегочных заболеваний. Неслучайно русский писатель Антон Чехов лечил туберкулез именно в Ялте. Особый климат, сочетание морского воздуха и фитонцидов сосен дают стойкий целительный эффект.

Плотность воды в Чёрном море ниже, чем в других морях, поэтому в нём труднее плавать, а значит, человек вынужден прикладывать больше физических усилий и тренировать свои мышцы. По затратам энергии заплыв на 100 м в Чёрном море равноценен забегу в 1 км на суше.

Вода в Чёрном море имеет щелочную реакцию и обладает антибактериальными свойствами. Благодаря этому промывания морской водой помогают справиться с различными ЛОР-заболеваниями.

Черноморская вода нормализует терморегуляцию, способствует активизации всех жизненных процессов, обладает закаливающим действием и повышает сопротивляемость организма.

Черноморское побережье оказывает мощный антистрессовый эффект, обусловленный обилием кислорода и большим количеством отрицательно заряженных аэроионов, которыми насыщен воздух.

Чёрное моререкордсмен по содержанию сероводорода, который благоприятно воздействует на сердце и сосуды. Поэтому на Черноморское побережье полезно приезжать для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Чёрное морелучший косметолог. Его воды очищают кожу и избавляют от угревой сыпи. Регулярные купания в Чёрном море заменяют питательные ванночки для ногтей – они становятся заметно крепче и здоровее.

Морская вода помогает избавиться от целлюлита – во время купания её масса оказывает давление на тело, улучшает лимфодренаж, массирует кожу, усиливает клеточное дыхание и активизирует вывод токсинов.

Обитатели Чёрного моря безопасны для человека. Единственные виды акул, которых здесь можно встретить – это катран и сциллиум, но они абсолютно безобидны. А вот дельфины – афалины и белобочка – только порадуют своим присутствием.

к анонсам журнала

ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА ИНТЕРЕСНОЙ? ЖМИТЕ "ПОДЕЛИТЬСЯ"!